A votre pleine santé et sa « Ruche de Noël » à la boutique éphémère

Du 15 au 21 décembre, découvrez les produits autour de la ruche et le savoir-faire de Sophie Brenaut accompagnée par plusieurs créatrices et artisans locaux.

Mais avant de découvrir le programme, petit tour de découverte de Sophie et de son parcours.

Du tourisme à la nutrition

Sophie a commencé sa carrière en tant qu'agent de voyages pendant une dizaine d'années. Suite à un déménagement, elle s'est orientée vers du tourisme plus local en créant ses chambres d'hôtes dans la région Toulousaine tout en s'occupant en parallèle des enfants de maternelle. Portée par son envie d’entreprendre et des événements personnels, Sophie a suivi une formation de conseiller en Nutrition et en continuité sur la gestion du stress et des émotions à « L’école 5.3 ».

Sophie conseille ainsi des personnes en rééquilibrage alimentaire sans pathologies, à la différence d’une diététicienne, tout en alliant des exercices de respiration, de gestion du stress et des émotions.

Les accompagnements « A votre pleine santé »

Située sur le bassin d’Arcachon, Sophie réalise des accompagnements individuels et des ateliers pour aider les gens à se diriger vers une alimentation plus saine, à gérer au mieux le stress et à faire le lien entre les comportements alimentaires et les émotions. Au cas par cas, elle s’entoure d’une équipe pluridisciplinaire pour compléter ses accompagnements : diététicien, médecin, psychologue…

Destinés aux adultes, ses accompagnements se déroulent en moyenne sur 3 mois.

L’objectif : transmettre des outils pour mieux respirer, redonner la bonne place aux aliments, apprivoiser son stress et gérer ses émotions, mieux éliminer.

En parallèle, Sophie s’est formée il y a deux ans aux produits de la ruche et intègre dans ses accompagnements « l’apithérapie ». L’apithérapie est l’usage thérapeutique des produits du rucher : miel, pollen, propolis, gelée royale… Sophie vous propose une sélection de cosmétiques et de compléments alimentaires que vous pourrez retrouver à la boutique toute cette semaine.

Et pour compléter ses rendez-vous bien-être, Sophie propose également des massages AMMA, aussi appelé massages assis ou massages sur chaise. C’est un massage de 20 minutes réalisé habillé, assis sur une chaise qui permet de relâcher les tensions et diminuer le stress.

Quelles seront les animations à la boutique dès le 15 décembre ?

Pour cette semaine, Sophie s’est associée à Caroline Anton, naturopathe sur Biganos et également formée à l’apithérapie. Vous pourrez retrouver des ateliers animés par l’une et l’autre tout au long de la semaine : soins, relaxation et découverte des produits de la ruche.

• En plus des produits de la ruche, il y aura plusieurs artisans locaux et leurs créations que vous pourrez acheter directement sur place : Les bougies « Les trésors d’Elisa »
• Les décorations à base de fleurs séchées de Fanny « Eclat de fleur »
• Des objets gravés de « C’est Roxy qui l’a fait »
• Une maquilleuse et photographe « C’toi la star »
• Les illustrations et cartes postales de « Artisâme »

Retrouvez le programme complet des animations et ateliers : ici.

Horaires :

• Lundi : 13h – 20h
• Mardi : 10h - 18h15
• Mercredi : 10h – 19h
• Jeudi : 10h – 21h (Afterwork)
• Vendredi : 9h-19h
• Samedi : 10h-19h
• Dimanche 10h-18h

Adresse : Rcommerce, la boutique ! – 3 rue Alain Peronnau 33830 Belin-Béliet – Située en face de Rep’Eyre et à côté de batipro , devanture verte.

Pour contacter Sophie  :

• 06 62 24 55 12
  
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