Consommer local avec RCommerce.fr, la meilleure façon de changer le monde ! Bassin d'Arcachon - Val de L'Eyre

Des tensions identifiées de-ci de-là dans votre corps, une tête toujours remplie de soucis ou de problèmes à résoudre, un mental toujours préoccupé ou inquiet, il est peut-être temps de penser à vous et retrouver un équilibre.

Mais que suppose cet équilibre ?

Corps détendu et sans douleurs, tête allégée et un esprit serein ou léger: vous êtes sur la piste du bien-être.

Cependant, cela se construit et peut nécessiter quelques séances en sophrologie. Mais qu'est-ce que la sophrologie ? Elle suppose un travail sur le corps par le biais d'exercices respiratoires et dynamiques, une écoute attentive de ce que dit le corps (il vous parle non avec des mots mais des ressentis, des sensations et des émotions), une visualisation pour parfaire le travail sur une thématique précise.

Méthode douce et holistique, elle apporte des bienfaits car vous devenez acteur dans le cheminement vers le changement... non dépendant d'une situation ou de personnes.

Venez tenter l'expérience, en collectif ou individuel.

*Prix d'une séance individuelle pour adulte après anamnèse