Cécile - Nataraja Yoga Flow - cours de Yoga à Belin-Béliet 33830

J'ai été membre de l'association Samsara Yoga Aquitaine et je suis élève depuis plusieurs années avec Annie Meillard, leur professeur de Yoga. J'ai souhaité me former à l'enseignement du yoga au sein de l'École nationale des Professeurs de Yoga (ENPY) sur les conseils de mon professeur. C'est ainsi qu'est né Nataraja Yoga Flow, dans le but de proposer une nouvelle discipline de Yoga au sein de l'association : Le Vinyasa Yoga en complément du Hatha Yoga qui est déjà proposé par Annie.   

Je propose des cours de HATHA Yoga et VINYASA Yoga par le biais des associations Samsara Yoga Aquitaine (Belin-Béliet) et Hatha Yoga du Val de l'Eyre (Salles). Le Hatha Yoga est un Yoga traditionnel accessible à tout public alliant le corps et l’esprit par le maintien de postures ainsi que des techniques de respiration et de méditation. Le Vinyasa est un Yoga qui synchronise des mouvements fluides à la respiration. Il s’agit d’un yoga plus dynamique dans lequel les postures sont maintenues moins longtemps que du Hatha. Je propose également du yoga Prénatal sur demande.