Consommer local avec RCommerce.fr, la meilleure façon de changer le monde ! Bassin d'Arcachon - Val de L'Eyre

Séance de Relaxation

- Spécial "Bien-être au quotidien"

- Spécial "Anti-stress"

Durée : environ 45 minutes - à l'unité - ou Abonnement trimestriel, semestriel ou annuel : me consulter - tarifs variables selon fréquence - (Possibilité d'échelonnement du règlement - voir CGV sur site internet)

• stress dans les transports,
• stress à l'école,
• stress dans notre environnement professionnel,
• stress des examens,
• stress dû à notre rythme de vie...,

Le stress s'immisce partout et concerne aussi bien les enfants que les adultes. Dans notre monde moderne, l'organisation et les contraintes de la vie quotidienne sont telles qu’il faut souvent enchaîner les séquences de la journée avec un déficit de temps : avaler d’un trait son café, courir pour ne pas rater bus ou train, puis cela continue au travail : répondre au téléphone, lire ses mails, préparer et assister aux réunions, multiplier les rendez-vous, sauter le déjeuner… Le soir, il faut être à l’heure à la sortie de l’école, préparer le dîner rapidement pour ne pas coucher les enfants trop tard…

Alors quand le quotidien est une course permanente... quand la vie trépidante que nous menons au quotidien use peu à peu nos capacités de résistance... Nous ne pouvons pas renoncer à vivre ! Mais nous pouvons apprendre à relativiser certains aléas de la vie et à ne pas tout prendre également à cœur... et cela grâce à la relaxation...

N'hésitez plus ! Offrez ou offrez-vous de vivre le bien-être !